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    当前位置: 减肥蔬菜 > 减肥三餐 >
    • 想减肥 一天究竟吃几餐效果最好? 日期:2013-03-12 09:25:46 点击:111 好评:0

      一天五餐 一天吃几餐减肥效果最好 很多医生和专家曾推荐过这个方法,1天中内脏的活动分别不一样,选准饮食的时机,不但减肥,对养生也有帮助。可是很多人晚上9点后再进食,很容易长胖的,尤其是晚餐进食太多,很容易对内脏造成负担,成为肥胖的原因。 这是很...

    • 节后减肥悠着点三餐规律自有功(图) 日期:2013-03-12 09:25:41 点击:110 好评:0

      尽管坚果含有非常丰富的脂肪,但其实它们所含的都是非常健康的不饱和脂肪,是人体所需的重要营养成分。另外,坚果含有大量的蛋白质、纤维春节亲友欢聚也须节制饮食。Gettyimages供图 大吃大喝、暴饮暴食的春节过后,胃肠不适成为烦人的春节狂欢后遗症 专家指...

    • 女孩三餐吃减肥药连吃半年致肾衰竭 日期:2013-03-12 09:25:40 点击:111 好评:0

      医师表示,患者原本就是高血压病患,加上减肥药中含有利尿剂、抗组织胺、缓泻剂、治疗气喘药物等成分,吃多了会造成肾功能病变,若未及早就医,恐怕需要终身洗肾。 低能量消耗需 克的糖类(儿童更多),这意味着如果不吃主食,每天需要分解 克蛋白质才能满足...

    • 春节过后胖五斤 吃什么能减肥? 日期:2013-03-12 09:25:40 点击:110 好评:0

      专家指出,节食、素斋、消脂清肠都非良策,节后调理胃肠毛病,还是扎扎实实五步走最*谱 吃出健康 一节胖3斤,聚众大吃大喝的春节长假后,节食减肥几乎成了城市人的主要话题;此外,胃饱肠滞、便秘不适等问题也成为春节狂欢后遗症。消化内科专家指出,节后饮食...